Учение Живой Этики (Агни-Йога)

Как изучать Живую Этику

Бессмертие

Реинкарнация

Воспоминания о предыдущих воплощениях

Почему закрыта память о прежних воплощениях?

Кармические связи с людьми

Что говорит астрология о предыдущих воплощениях

"Как можно быть арапом?"

Мужчины и женщины

Кто такие феминистки?

Как развить интуицию

Мысль в Тонком Мире

Что говорит Агни-Йога о Тонком Мире

Учитель и ученик

Как преодолеть депрессию и уныние

Равновесие и самоконтроль

Как победить гнев

Самостоятельность

Учение Живой Этики – применение духовных знаний в жизни

Человек – носитель Света

Служение Свету (фрагмент из «Граней Агни-Йоги»)

Духовный путь (фрагмент из «Граней Агни-Йоги»)

Картины Н.К.Рериха, ч.1: Горные пейзажи, "Путь"

Картины Н.К.Рериха, ч.2: "Прокопий Праведный..."

Картины Н.К.Рериха, ч.3: "Ведущая"

Картины Н.К.Рериха, ч.4: "Сжигание тьмы"

Картины Н.К.Рериха, ч.5: "Матерь Мира"

«Агни-Йога» об астрологии

Взгляд на себя с высоты Духовного «Я»

«Агни-Йога» о причинах стихийных бедствий

О красоте духовной и физической (специально для женщин)

7 тел (оболочек, принципов) человека. Высшее "Я". Улыбка духа

Великая Битва Света с тьмой и переход к Светлой Эпохе

Этический кодекс ученика «Агни-Йоги»

Об искусстве и творчестве

Управление эмоциями, или Как совершить невозможное

«Благословенны препятствия – ими растём»

Закон маятника - как он действует в обществе

Низшее «я» и Высшее «Я» (признаки того, на каком уровне вы находитесь)

Предыдущие воплощения: их смысл и взаимосвязь

Как пережить трудное время?

Молитва Св. Франциска Ассизского (Молитва о мире)

Свобода воли

Учение Живой Этики о равновесии двух Начал и о роли женщин

Излучать Свет

Бить или убегать? Или...?

Как научиться прощать обиды? Не обижаться!

cvetok

Как преодолеть депрессию и уныние

Хочу поделиться своим личным опытом – как чтение книг серии «Грани Агни-Йоги» помогло мне преодолеть депрессию.

В моем гороскопе Солнце (сознание) находится в Овне, а Луна (подсознание) в Скорпионе. Поэтому у меня бывают «овновские» периоды энтузиазма, активности и воодушевления, которые чередуются со «скорпионскими» периодами уныния и депрессии.

Так продолжалось многие годы. И я всегда думала, что так и должно быть – ведь с точки зрения астрологии это совершенно понятно и вполне объяснимо. Так сказать, индивидуальные особенности личности. При этом я читала книги Учения Живой Этики, которые вдохновляли меня, поддерживали и активизировали моё «овновское» состояние. А перепады настроения и тоскливое «скорпионское» состояние я воспринимала как нечто непреодолимое, с чем справиться невозможно, а надо просто переждать.

И вот, через 20 лет изучения Живой Этики, я вдруг решила достать с полки «Грани Агни-Йоги». Эти записи были сделаны Борисом Николаевичем Абрамовым, учеником Рерихов. Я их читала раньше – но, видимо, невнимательно. Но на этот раз я поняла, что эти книги – настоящий кладезь премудрости. И меня поразило одухотворенное лицо Б.Н.Абрамова:

Абрамов Б.Н.

«Грани Агни-Йоги» написаны простым, понятным языком – ведь они переданы через ученика, поэтому там даются самые подробные разъяснения к Учению.

В этих книгах много хороших практических советов – как применять Учение Живой Этики в повседневной жизни. Говорится о том, как надо работать над своим характером и почему это надо делать. Ведь аура унылого человека представляет собой ужасное зрелище: она теряет свет, а лучи ауры печально обвисают вниз. А человек, находящийся в гневе, буквально рвет защитную оболочку своей ауры, создавая в ней «дырки». Сдержанность и равновесие помогают укрепить ауру, а болтливость и раздражительность вредят. Таким образом, каждую минуту человек либо накапливает, либо растрачивает свою психическую энергию (Агни). Для каждого человека, с его индивидуальными особенностями характера, в «Гранях Агни-Йоги» найдутся хорошие практические советы.

Работа над собой необходима не только для своей личной пользы. Ведь человек несет ответственность за то, какую энергию он излучает.

«Аура человека постоянно излучает вокруг себя энергии Света или тьмы, насыщая окружающее пространство и каждый предмет около и воздействуя на все: на людей, на животных, на растения, на предметы и вещи. Светоносная аура Свет излучает, отемненная – тьму. Каждое движение, действие, чувство и мысль или светоносны или ядовиты. Передвижения человека по лику Земли оставляют после себя как бы след или узор. После Носителей Света остается жемчужный узор духа, после служителей тьмы – темные путаные коридоры, насыщенные ядом их эманаций, которыми отравляется все, с чем они соприкасались, и ядоносность которых продолжает действовать и после их физической смерти. Ауру свою может настраивать человек на ключе Света или тьмы. И так важно следить за собою и знать, какого рода энергии излучаются аурой. Аура уныния, страха, беспокойства, злобы, раздражения и всех прочих чувств отемненных распространяет эти темные энергии вокруг, воздействуя особенно сильно на психику людей, с которыми входит в контакт. Можно в каждый данный момент давать себе ясный отчет, что излучается на окружающее своей собственной аурой. Ответственность за свои излучения велика. Контроль, настороженная зоркость и постоянное наблюдение за характером своих эманаций и за состоянием ауры являются первейшей обязанностью ученика». (Грани Агни-Йоги, 1972 г. 446. Авг. 8)  

Читая «Грани Агни-Йоги», я осознала, что не только можно, но и обязательно нужно бороться со своим плохим настроением. И если не получается сразу, то надо продолжать, проявляя настойчивость – и всё получится! Эти книги меня по-настоящему вдохновили!

Я стала воспринимать работу над собой именно так, как советуют в «Гранях Агни-Йоги» – как ежедневное упражнение для тех, кто хочет быть настоящим носителем Света. Ведь человек должен светить духовным Светом постоянно – а не по настроению. Нельзя уподобляться «мигающей лампе»!

А также я поняла, что недопустимо из-за сочувствия к другим людям вместе с ними впадать в депрессивное состояние (об этом подробнее вы прочитаете в статье «Равновесие и самоконтроль»).

Учение Живой Этики советует воспринимать любую негативную ситуацию как возможность потренироваться, поработать над собой, чтобы научиться преодолевать свои собственные психологические проблемы. Ведь главная победа – в духе. Если человек сознательно идет вперед по духовному пути, то ему помогает всё – не только благоприятные обстоятельства, но и препятствия, преодоление которых помогает стать сильнее, мудрее и увереннее.

«Надо научиться радоваться не только препятствиям и трудностям, но и огорчениям. Не самому огорчению радоваться, но той пользе, которую оно приносит, тому уроку, которому оно учит. Ведь все огорчения очень поучительны. В одури безмятежного благополучия ничему научиться нельзя. Но когда волны противных воздействий идут отовсюду, можно научиться и самообладанию, и сдержанности, и равновесию. Можно даже спрашивать себя: «А чему меня учит или может научить именно это огорчение и почему карма мне его посылает?» Овладеть огорчением и его нейтрализовать будет победой над собою». (Грани Агни-Йоги, 1967 г. 521, М. А. Й.)

Читая «Грани Агни-Йоги», я нашла для себя те методы и способы, которые помогают мне быстро выходить из депрессивного настроения. Это и отслеживание своего духовного состояния. Это и «взгляд» на себя как бы сверху. У вас, возможно, появятся какие-нибудь другие методы. Главное – надо знать, что оставаться в унылом настроении недопустимо. Нельзя сдаваться! Читайте «Грани Агни-Йоги» – и вы обязательно достигнете отличных результатов. Желаю успехов!

Автор: Светлана Стрельникова
Источник: http://strelnikova.lv
В случае копирования гиперссылка на источник обязательна